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2006年1月26日 (木)

1/26朝練さぼり

気温5.1℃、晴れ。二日酔いのため朝練はさぼり。
昨晩は本社から偉いさん3名が福岡へ来られたため御供所で懇親会。OBさんも集まりいつものように昔話を回顧する。話のネタないっちゃろか。
続いて中洲へ繰り出し二次会へ(最近は遠慮するのだがほぼ拉致状態)。世間の情勢について語り明かし、気が付いたらその店も閉店間際となった。
やっと帰れると思ったら、うまいラーメン屋に連れてけってことで中洲のラーメン屋(看板が逆さまの店)で1杯食べる。腹は減ってないんだけどなあ。
そんなこんなで就寝は25:30頃(だったと思う)、今朝は06:20に起きて、ジャージに着替えようとするがやっぱし残っていた。ダメだ。脱水状態をいいことにカラダスキャンしたら昨日比プラス700g増。そりゃそうだわな。
通勤3kmでは元を取り戻せないが、ケイデンスを高めに意識して走った。
夕方は定時に帰れそうなら夜練だあ。しなければ晩飯抜き(いやっ晩飯は食うがビール抜き)

3.1km 8分15秒 ave22.6km/h max31.2km/h ケイデンスave79 max119

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コメント

とか なんとか言って~
また拉致られるのではー?(笑)

投稿: travessia | 2006年1月26日 (木) 14時15分

昨夜、massyさんがお相手された御仁に自分をダブらせておりました。
出張で博多に来た時は、寝る間を惜しんで飲み明かしだったなーぁ
反省・反省
それにしてもご苦労様です。
満腹状態で食べるラーメンも可愛そう(笑)

投稿: オヤジ | 2006年1月26日 (木) 20時10分

トラさん、オヤジさんこんばんは
やっと昨日の毒素が抜けました。
夜練行ってきましたよ。朝練より気持ちいいです。
今日は拉致されませんでした。明日は分からないけど

投稿: massy | 2006年1月26日 (木) 21時53分

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