« 2/13の朝練 | トップページ | abiosサドル交換 »

2006年2月14日 (火)

2/14の朝練

なま暖かい弱い風が吹く05:30、西の満月には雲がかかり始めている。気温は10.9℃もある。
ウィンドブレーカを羽織るかどうしようか迷ったが、結局着て出かけることにした。体調が戻り始めたのか、昨日より一段重いギアが踏めるのでスピードも25km/h以上をキープしている。
大濠公園を7周した頃には、月も見えなくなり昨日より暗い終了時間(06:30)だった。この気温と湿度のおかげで下着はびっしょり濡れていて、ヘルメットの隙間からも汗がしたたり落ちてきた。
今日は間もなく天気が崩れて明日・明後日くらいまで降水確率が高く出ている。今週の朝練は3日間だけになるのかな。

22.3km 56分 ave23.8km/h max32.6km/h ケイデンスave84 max108

|

« 2/13の朝練 | トップページ | abiosサドル交換 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/154217/8652050

この記事へのトラックバック一覧です: 2/14の朝練:

« 2/13の朝練 | トップページ | abiosサドル交換 »