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2006年3月27日 (月)

3/27の朝練

Dsc00621s

快晴・無風の月曜日、気温は9.1℃で申し分のない春の朝である。
少し肌寒いかと思ったが長Tシャツだけでよかったのにウィンドブレーカは余計だった。05:30でも薄明るくなってライトは必要だが路面の凸凹も確認できるくらいに明るくなっている。
大濠公園はいつもの常連がそれぞれ活動を始めていて、時間と共に増えていき、周回コースもだんだんと走りづらくなっていくがそれ以上に清々しい空気が気持ちいい。
いつもより一枚ギアを重くし26キロケイデンスは90を維持して7周した。
引越の荷造りのスケジュールも予定できたのでこの公園の周回もあと14周くらいかな。問題はとびこみで組まれる送別会。今日は早く帰ろう。

21.8km 54分 ave24.3km/h max29.8km/h ケイデンスave85 max105

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コメント

おーぉ、もう、そんなに明るくなりましたか。
明日まで、朝練はお休みする予定ですが、後、14周ですか、、、遭遇の確率は微妙だな。

準備も大変だと思いますが、忘れ物のないように荷造りしてください。
(特に、デジカメの電池とか)(笑)

投稿: オヤジ | 2006年3月27日 (月) 07時53分

massyさん、しっかり走ってますねぇ~
僕も今日は好調でしたよん♪
日向・桜の里の桜は5~6分咲きかな。
満開になったら写真を撮りたいなぁ~

投稿: travessia | 2006年3月27日 (月) 15時02分

オヤジさん、デジカメの電池ちゃんと入ってますか。
それからアキレス腱よくなりましたか。って今頃送別会中ですね。ということは明日も休養日ですか。大濠公園暖かいですよ。
僕はこれから3日引越で大忙しです。

トラさん、今日も走ってたんだ。たいしたもんだ。
六本松の桜も綺麗でしたが桜の里っていうぐらいだからそこはさぞかし凄いんでしょうね。2~3週間遅れで東北の毎回の風景アップしますすからお楽しみに。

投稿: massy | 2006年3月27日 (月) 19時35分

昨夜は、送別会場へ向っている時、平和台付近の公園で、もう、某経済新聞社が陣取りして花見をやってました。
某評論家の顔、初めてみましたよ。(笑)

ご心配いただいているアキレス腱ですが、快復状況は横這いですね。
歩いたり、階段の上り下りも殆ど痛みはないのですが、ペダルを嫌がってます。
今朝も、外にバイクを出して乗ってみたのですが朝練は諦めました。
ゆっくり治します。
引越し作業大変ですね。
お察しします。

投稿: オヤジ | 2006年3月28日 (火) 05時22分

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