5/6夕暮れの散歩

三越でメンズウィークをやってるそうだ。いいのがあればスーツ新調しようと思いでかけてみたが、どうにも買う気にならないものばかり。クール・ビズ商品も多かったがこれからの季節半そでシャツで十分だと思うし、何よりサイズが今合ってもそのうち緩くなるような気もする。結局ひやかしただけで近くの蕎麦屋で飯を食べ帰ってきた。
昨日の疲れが出てる様子ではないのだが、ぱっとしない曇り空で走る気にもならないので午後は散髪しただけ。夕方までゴロゴロと休養に専念する。がこれも長続きしない。
そういえば「散歩みち/みやぎ50選」とかいう本を買ってたっけ。ぱらぱらめくってみたら近所の散歩コースがいくつかあった。３箇所ほど頭にインプットしてアビー号で出かけることにする。
最初は東照宮の北にある東北薬科大学構内にある「瞑想の松」。明治の文豪高山樗牛(たかやまちょぎゅう)が失恋を嘆いて瞑想したことにゆかりがあるとか。そんなことはどうでもいいのだが道がない。自転車で行けない。いや正確には歩道と階段があるのでかついで行ったけど。
けっこうな高台で市内の見晴らしがいい場所だ。でカメラを構えてパシャリと・・・、しまったメモリカードを入れ忘れた。そう言えばＰＣに挿した記憶があるが外した記憶はない。近所なのでまた来ようっと。
http://www.city.sendai.jp/kensetsu/ryokka/midori100/guide/026/026.html
登山道らしい尾根を下り地下鉄台原駅まで走り今度は「台原森林公園」内を走る。自転車も通行可らしいが砂利道でパンクしそうになるので押し歩きする。ジョギングコースでもあり何人かとすれ違うが勾配は急なようだ。新緑が鮮やかだし鳥のさえずりも聞こえる。自然が多くて大濠公園とは違った気持ちのいい所だった。
http://www.city.sendai.jp/kikaku/tyousei/matishigen/data/midri/midri027/
あとひとつ「水の森公園」へ向かう。虹の丘住宅地内を通っていく記憶だったが結局たどり着けなかった。
http://www.sendai-park.or.jp/web/mizunomori/mizunomoririyouannai.htm
(キャンプ場？)
その前にハンガーノックになりそうになった。昼の蕎麦だけじゃこの時刻まで持たないのかな。ローソンで鯛焼きと野菜ジュースを補給する。少し持ち直したが暗くなりそうなので帰路に着いた。補給量が足りないので帰って笹かまと地酒で鋭気を養おう。オウ!!

12.8kmを55分もかかっちゃった、ケイデンス平均は45。