7/3の朝練

今年も半年が過ぎ、後半戦に突入(別に戦っているわけではないが；)。梅雨も明けてないし朝練の季節にはこれからが本番なのだが日の出は少しずつ遅くなっていくようだ。
昨日あんなに降った雨雲は太平洋の彼方に去ったけど、仙台上空には鉛色の雲が全天を覆っている。予報では降水確率20%で自分もまず降らないと決める。
仙台駅前を通過し愛宕大橋を渡り仙台南ICを目指すことにした。

早朝のアスファルトはすっかりでもないがほぼドライに仕上がり交通量の少なさも相まって片側２車線の左を占領できるのだが、何故か今朝はたくさんの信号に引っかかってしまった。
青に変わった瞬間ダンシングを使い５秒ほどで20km/h以上にペースをあげる。平坦路は30km/hを維持しようと頑張るがちょっと登りになると25km/hまで落ちてしまう。なぜかしら月曜日の朝は頑張ってしまうのが不思議だ。

仙台南ICの近くの名取川の橋で折り返すが、今朝は復路の方がペースが速いように感じる。土曜日に洗車とチェーンメンテをしたせいだろうか。
広瀬川の流れはゆっくりしていつもどおりなんだけど水の色はかなり土色と化していた。名取川も同じだったなあ。
今月は出張も少ないのでこのペースで朝練を続け、800kmは走りたい。あとは雨次第。

22.2km 52分 ave25.7km/h max41.5km/h ｹｲﾃﾞﾝｽave88 max131