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2006年7月 7日 (金)

7/7の朝練

05:00am起床。気温は20.7℃。
仙台港を往復した。完全にドライとなったアスファルトは気持ちいい。
月曜日(7/3)以来の朝練で少々リバウンド気味になった上半身だが、なんとかいつものペースで巡航できている。いつもより早めのスタートとなったので距離も眺めの31,7km、今日もきもちよく仕事が出来そうだ。
青葉区のアパート~多賀城市~仙台港~宮城野区~帰宅

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31.7km 76分 ave25.0km/h max42.0km/h ケイデンスave85 max130

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コメント

massyさん、おはようございます。
水稲の背丈、49号線の両側の田んぼと同じ位に伸びてますね。
なんと気持ちの良い朝練でしょ。(笑)
僕は、出勤まで時間があったので、1時間、うたた寝(目覚ましセット付き)してました。
朝練+朝食で満腹なもので(笑)

投稿: オヤジ | 2006年7月 7日 (金) 07時26分

こんな、よか天気はそうそう無いですからね。
早起きして正解でした。僕も朝食終わったところなんで、じっとしてればウトウトしそうです。
麦畑の向こうにMAXやまびこの一番列車がホームに向かってましたが、当分は東京に行くことはありません。
仙台の夏もうすぐです。(でも今月いっぱい無理かな。)
あっそうそう平塚の七夕飾りは来月仙台に出張してきますよ。

投稿: massy | 2006年7月 7日 (金) 07時50分

うわぁ~っ 青い空が羨ましいなぁ~
日曜日以来走ってないので、今日こそは!
とハリキッテいたんですが、天気が・・・・・
あぁ!早く日焼けしながら走りたいですぅ~

投稿: travessia | 2006年7月 7日 (金) 11時06分

トラさんも糸島峠&日向峠コース行ったんだ。
大降りにならずに良かったですね。
さて明日あさっての週末ですが日曜日は試験なんですよ。
勉強? 全然やってないっす。
でも自転車は乗るでしょうね。確実に(明日は)

投稿: massy | 2006年7月 7日 (金) 19時34分

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