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2006年8月11日 (金)

8/11の朝練

昨日の朝練を休んだ(さぼった?)おかけで今朝は体調万全だ。
05:00amの気温23.4℃、曇っているが降りそうな気配はない。
泉中央方面へ向かい距離をかぜぐため小角の近くまで行き折り返した。途中ゆるい坂(標高140m)もメニューに入れてガシガシ踏んで帰ったがやはり後半までのスタミナは無かった。

P1000735

写真撮るのも忘れるほど夢中で走り回って、たっぷりの汗をかいたが成果は今ひとつ。近所のドンキ前でやっと休憩できた。
腿は乳酸が溜まってみたみたいで、アパートの3階までの担ぎ上げは辛かったがシャワーを浴びたらすっかり回復している。

24.7km 58.5分 ave25.3km/h max48.4km/h ケイデンスave79 max129

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コメント

massyさん、おはようです♪
僕も久々に朝練行ってきましたよーっ!
つか、昼乗れないから朝しかないんです(笑)
僕のバイク、タイヤ交換してから車重が軽くなりました。
担ぐと全然違うんですよ。目からウロコです。
写真を見て思い出しました。今日、当選発表ですね(笑)
当たってるといいなぁ~♪

投稿: travessia | 2006年8月11日 (金) 10時38分

どうもmassyさん、お元気ですね。
どう言うんでしょ。
関東・神奈川の蒸し暑さは半端じゃないですね。
里帰り3日目ですが、4時起き、庭の手入れ開始2日目です。
昼過ぎには、もう、ギブアップで風呂に入って(笑)
福岡に比べた時差の分+αだけ少し早い晩酌してます。(笑)
幸い、母の手術も上手く行って、明日は、お盆の仕度・仕度
あー暑い!!!(笑)
じゃね。

投稿: オヤジ | 2006年8月11日 (金) 15時57分

返事が遅くなりました。すんません。
昨日は出張者(学校の先輩でもあり)が返してくれなくて遅い二次会を解散してくれたのが果たして何時だっただろうか。気が付いたら畳の上で寝てました。周りに布団はありません。節々が痛いです(笑)。

当選発表出ましたね。当たってたら宴会開いてロード2~3台買ってあと何するんだろ、トラさん。たぶん今までと変わらない生活が続くんでしょうね。今日もバイクを担ぎましょう。あっそれは自分のことやん。


お母様の具合うまくいってよかったですね。
オヤジさん、昨日の仙台も暑かったですが、そうですか湘南はこんなもんじゃないんですね。住んでいると身体が慣れちゃって福岡や関東に比べてこんなに涼しい気候でもぼやいてます。数年前に調布にいたんですが今から思えばめちゃめちゃ大変な夏でした。

昨日僕のところの若いの(単身赴任中)が定時で仙台から東京へ向かい、その足で高速道路とばして福岡まで運転していくんだと言ってました。新幹線移動はともかく東京から1100kmありますからまだ名古屋まで行ったかどうか、今日の明るいうちに着けるんだろうかとそのエネルギーにびっくりしますが気になります。

投稿: massy | 2006年8月12日 (土) 06時09分

>東京から1100kmありますからまだ名古屋まで行ったかどうか、

東京の職場に居る数人、北九州の出身で、毎年車で帰ってますね。
長距離運転が楽しいんだそうです。
オヤジは300kmも走ると運転にあきて来ます。
その~ぉ、バイクは別ですよ。(笑)

投稿: オヤジ | 2006年8月12日 (土) 08時46分

あれ、massyさん
突然の鹿児島里帰り中なんでしょうか。
それとも、突然の愛子様(駅)との、ご旅行中なんでしょうか。
書き込みがない!怪しいよな(笑)

投稿: オヤジ | 2006年8月13日 (日) 19時27分

┃玄関┃_ ̄ ) 確かに怪しい(笑)

投稿: travessia | 2006年8月14日 (月) 03時00分

いますよ~
仙台だす。今日も仕事だす。

投稿: massy | 2006年8月14日 (月) 07時44分

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