8/5阿武隈川ツーリング

今日も快晴です。久々の青檸檬号の登場です。6/4以来2ヶ月ぶりです。
乗れるか心配だったけど、ふらつきもなく走れている。ドロップの下を握ると5分も持たないがストレート部分なら長距離でも大丈夫だ。100km以上走るつもりなので無理はしないがいつものアビー号よりはるかに遅い(笑)。

折立～茂庭～沼尻～村田～大河原～角田～阿武隈川～亘理～岩沼～仙台空港～名取川～広瀬川を経由する110km超のツーリングに出かけた。

09:00am出発し茂庭への峠は朝練でも越えたのできつさは感じなかったが、菅生手前の峠(約200m)でばててしまった。この炎天下で身体がすっかり乾いていくようだ。コンビニで給水タイムをとり再び出発すると、またしばらく頑張れる。角田市内でまた干からびそうになり水1リットル近くを補給する。

角田市内から左折し阿武隈川にぶつかった。右岸の方が迂回や余計な道を走らなくて済みそうなので太平洋までずっと右岸を下ることにした。ほとんどは自動車進入禁止になっているので自分専用のようなサイクリングロードと化したこの道は、筑後川や広瀬川・名取川とも違いスケールのでかいコースだった。一部分線路越えを担いだり、砂利道約400mがあったがそれを差し引いても素晴らしい約25kmのコースだった。
河口の太平洋海岸は波が高かったが波消しブロックのおかげで、ささやかな海水浴場では20人くらいの家族連れでにぎわっていた。

ここで15分横になりました

亘理大橋を北へ渡ってすぐのコンビニで再び給水と遅めの昼食にする。朝カップメンだけだったのでお腹は空いているはずだが、おにぎり２個で満腹となった。水は1リットル飲んじゃったけど。
ここから仙台空港が近いので構内を経由して名取方面へ進む。海沿いの道を行くと閖上の漁港にぶつかった。今日は漁港祭りらしく漁船には大漁旗がはためき漁港内は一般開放され、縁日の屋台もたくさん出ていたが、サイクルジャージにレーパンとこの場に似合わないのでそそくさと会場を後にした。

この後は名取川・広瀬川と遡上し家路についたが、福岡・小石原以来の100km超ツーリングは、それなりに大丈夫だった。次回は160km・可能なら200kmもチャレンジしようと思う。しかし、なんなんだレーパンと日差しを浴びた太もものくっきりした日焼けの跡は、腕も手袋とジャージの部分以外は真っ黒になっている。明日はひりひりするのかな。
さて、夕食は市内に繰り出そう。花火はどこで見たらいいのかな。
水2リットル飲んでも体重は2kg落ちている。明日には元通りか？(爆)

114.4km 306分 ave22.4km/h max57.0km/h ｹｲﾃﾞﾝｽave79 max118
HRave145 max177 3385kcal