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2006年8月 8日 (火)

8/8の朝練

05:00am、気温は24℃、今朝も晴れてるのか曇ってるのかはっきりしない。部屋の空調を除湿にして寝たのだが除湿が追いつかないほどまだ部屋にはもや~っとした空気が充満してるので窓を開け空気を入れ換えた。
国道48号線を西へ向かうと、幾分もやが晴れてお天道様が顔をのぞかせてくれる。たぶん海に近い平野では視界がきかないほど霧に包まれてるんじゃないかな。

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出だし重かった脚もくるくるペダルを回しているうちにだいぶ調子よくトルクフルに回せるようになった。愛子駅で深呼吸し同じ道を引き返す。当然のように若干下ったアパートまでの道は往路より5km/h以上も速い。コンビニから飛び出してくる軽乗用車をにらみつけ聞こえないように「気をつけろよ」とさけんだ。
今日は会津まで点検のため日帰り出張、また暑くなりそうだ。

24.0km 55分 ave26.3km/h max37.6km/h ケイデンスave88 max138

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