9/1の朝練(広瀬川・名取川)

05:00amの気温は20.9℃、カレンダーどおりに秋の爽やかな朝のようだ。
花京院～仙台駅東口前を通過して広瀬橋へ、広瀬川右岸のサイクリングロード(歩道兼)をのんびり下る。

今日もランナー・犬の散歩とたくさんの早起きさんが活動を始めている。このまま秋晴れの天気が続いてくれるといいが。今月は会社の社外行事が多く今現在決まっている出張も４件ほど(泊りも)ある。休日勤務も数日ありそうなので８月の成果を目標にとはいかないだろうが、500kmは走りたい。

24.6km 61分 ave24.2km/h max41.1km/h ｹｲﾃﾞﾝｽave79 max144

というわけで今月の決算。939.1km(23日)
久々の1000km目標にしたけどダメだった。