12/8の朝練(塩竃街道)
05:00amの気温は6.5℃、暖かい朝は久しぶりだ。
少し雲がかかっているようだが大丈夫だろう。海から吹いてくる微風が心地よささえ感じるのは暖かさだけではない。体調が良くなったのと睡眠時間をしっかりとったせいだと思っている。
昨日行った会津若松への道中、猪苗代付近の山はすそ野まで白くなっていた。磐梯山もすっかり冬化粧してスキー場のゲレンデはオープンしたのかと思うほどだ。
会社の窓から見える泉ケ岳にもスキー場があるがここは解けたり積もったりをここ数日繰り返している。周りはどんどん季節を変えていくけど今朝のような朝練環境はしばらく続いて欲しいと願うだけだ。
21.2km 54分 ave23.5km/h max38.7km/h ケイデンスave85 max114
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