4/18の朝練
05:00amの気温は4.8℃、夜半の雨が少し残った仙台の朝。
アスファルトには水たまりもあるが注意すれば背中が泥まみれになることも無さそうだ。4/12以来の日記なので経過を書いておこう。
4/13,雨。8682歩
4/14,洗車＆市内ポタ。歩くような速さで16.6km
4/15,雨。11558歩
4/16,花巻出張。8471歩
4/17,鳴子出張。5888歩
７日分をメモリできる万歩計(TANITA FB-721)を最近はポケットに入れているのでどれだけ歩いているのか自動的に記録されている。11000歩で530kcalの消費だそうだ。90分の早歩きだが、自分の場合、自転車では24km/hで60分とほぼ同じだと分かった。
市内の公園は桜は終わったと思っていたが、まだまだ花見は続くようで早朝からブルーシートを広げて場所取りをしているおっさんも数人みかけた。でもこの時期、昼間は半袖でもＯＫな仙台だが夜は冷え。先週4/12の会社の花見は寒さで今ひとつ盛り上がらず焼酎もビールも大量に余っていたっけ。
今夜はソフトバンクvs楽天戦に出かける予定。雨が降りませんように。だって天井がないんだもん。
43分 15.5km
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コメント
３枚目の写真は、けや木の並木でしょうか。
新緑の頃は、緑のトンネルになるんですね。
良い写真です。
４月以降の天気の事で言えば、神奈川より宮城の方が晴れが多いかもしれませんね。
兎に角、４月以降、余り、お天道様を見てません。
massyさんも、相変わらずお仕事が忙しいようですね。
オヤジもです。
職場から持たされている緊○参集○ステム携帯が、早朝鳴りました。
心休まる時間がないですね。
ワンちゃんの首輪と一緒かな。（笑）
あー、携帯、また鳴ってる（汗）
投稿: オヤジ | 2007年4月22日 (日) 07時09分
オヤジさんおはようございます。
仙台もあいにくな週末で乗れずに残念でした。
もしかしたら昨日は休日出勤でしたか。
お疲れ様です。
今朝は雨は上がってますが水はねが多そうで
止めました。
明日は朝練再開するぞ。
投稿: massy | 2007年4月23日 (月) 06時07分